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Gimnasio Top Body Mérida

Bienvenidos al Gimnasio Top Body Mérida. Aquí encontrarás toda la información necesaria para estar en forma, nuestros horarios de clase, servicios, maestros, promociones, tips de nutrición y entrenamiento y mucho más.

Inscríbete hoy mismo al mejor gimnasio en Mérida: Gimnasio Top Body Mérida.

Llámanos al Tel. (999) 944 4840

MITOS EN LA ALIMENTACIÓN

Cada día son más las personas y deportistas que trabajan su físico que se interesan por la alimentación. Pero también es verdad que la desinformación es grande, que los conceptos no están claros y que todo lo que escuchamos o vemos en la televisión, internet lo creemos...

12 RAZONES POR LAS QUE NO ESTÁS PERDIENDO GRASA

Esto ya debería de ser demasiado obvio para la mayor parte de la gente, pero aun existe la creencia de que se debe de consumir 2 gramos de carbohidratos por cada libra de peso corporal a diario mientras se realice una ingesta de comida baja en grasas...

ABDOMINALES PERFECTOS

Para muchas personas los abdominales son el musculo más difícil de desarrollar, ya sea por su porcentaje de grasa en el cuerpo o porque sencillamente les da pereza trabajarlo. Lograr un abdomen de portada no se basa sólo en hacer algunas series cuando tienes ánimos, se basa en dedicarle una verdadera rutina a este músculo.

ACRECENTANDO LAS PANTORRILLAS

Es difícil y lento hacer crecer los músculos de la pantorrilla. En escenario se ven anchas espaldas y pechos prominentes, pero es raro ver a un competidor con gran estructura y tamaño en sus pantorrillas. El físicoculturista con pantorrillas bien trabajadas llamará la atención y podrá ganar puntos sólo por haberse dedicado a esta parte inferior del cuerpo.

Es uno de los primero gimnasios de Mérida ya que tiene 29 años en el mercado empezando con trabajos anaeróbicos es decir pesas del (Fisicoconstructivismo), en donde han salidos importantes competidores que han ocupado los primeros lugares a nivel estatal y nacional en Mr. México y han puesto en alto el nombre de Yucatán. Actualmente con el mejor nivel en clases grupales, contamos con una gran gama de diversidad de clases con instructores certificados y con gran trayectoria a nivel regional.

Para que saques el máximo provecho a tus visitas al Gimnasio Top Body Mérida, hemos preparado para tí una serie de tips de nutrición y alimentación, para que combines con tus días de ejercicio.
De esta manera, podrás tener y mantener un cuerpo sano y en forma y lograr tus metas mucho más rápido que solo con tu secuencia de ejercicios en el gimnasio. .
Da clic en la liga a continuación para conocer toda la información que tenemos preparada para tí.

Conoce aquí todas las clases que tenemos preparadas para tí.
Podrás consultar la hora, el día y el maestro que imparte la clase, para que puedas hacer tu rutina de la forma en que mejor te acomode.



 

Gimnasio Top Body Sport Club - Calle 5 No. 100 entre 20 y 22 Col. San Antonio Cinta, Mérida, Yucatán, México. CP 97128 - Tel. (999) 944 4840

 

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